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Yoga & Meditations CDs & DVDs sorgen für Entspannung mit allen Sinnen

Nutzen Sie die positive Wirkung der Musik für mehr Entspannung und Wohlgefühl! In dieser Rubrik finden Sie ausgewählte Tonträger und DVDs: Von der Meditations-CD, über die Entspannungs-, bis hin zu Yoga-CD und DVD.
CDs & DVDs

Yoga & Meditations CDs & DVDs sorgen für Entspannung mit allen Sinnen

Wahre Entspannung umfasst alle menschlichen Sinne, auch unser Hörvermögen. Eine Entspannungs-CD oder Meditations-CD, umschmeichelt nicht nur unser Gehör, sondern kann uns auch nach einem hektischen Arbeitstag, zu ein wenig mehr innerer Harmonie und Ruhe verhelfen.
Auch für die Yoga CD und Yoga DVD gibt es mittlerweile einen so großen Markt, dass es schwer fällt die Übersicht zu behalten. Auf Japanwelt finden Sie eine bewusst klein gehaltene Auswahl besonders gelungener Meditations- und Entspannungs-CDs sowie erstklassige Yoga CDs und Yoga DVDs.

Meditations CDs, Yoga-CDs und ihre Wirkung

Unser Gehörsinn arbeitet bereits in der Frühphase unseres Lebens. Schon im Mutterleib nehmen wir Töne und Geräusche wahr, die Einfluss auf unsere Emotionen haben können. Welche Bedeutung Musik in dieser Phase des Menschlichen Lebens auf die Entwicklung des Kindes und besonders seine Intelligenz hat ist heute umstritten. Sicher hingegen ist, dass Musik in späteren Jahren nachweisbar unser Empfinden beeinflussen kann.
Wohl jeder kennt das Gefühl, wenn sich die Stimmung durch das Hören einer guten CD plötzlich aufheitert. Im Grunde ist hierbei egal, ob diese Musik von einer Meditations CD, Yoga CD oder einem aktuellen Klassik- oder Pop-Tonträger kommt. Empfinden wir diese Musik als angenehm verbessert sich unsere Stimmung und nicht nur dass – wissenschaftliche Untersuchungen haben nachgewiesen, dass von uns als angenehm empfundene Musik kurzfristig auch unsere geistigen Fähigkeiten erhöht. Abgesehen davon können uns die sanften Klänge einer Meditations-CD oder Yoga-CD auch mit neuer Energie und Motivation für den Alltag stärken.

Das Besondere an der Meditations-CD und der Entspannungs-CD

Meditations-, wie auch Entspannungs-CDs werden mit dem Ziel produziert den Hörer in eine entspannte Stimmung zu versetzen. Durch harmonische Instrumente und Melodien wird ein harmonischer Klangteppich gewoben, der uns behutsam aufnimmt und für einen Moment den Sorgen und Aufgaben des Alltags entschwinden lässt.
So schaffen Meditations-CDs nicht nur eine beruhigende Hintergrundmusik für ein gemütliches Beisammensein, sondern formen auch den perfekten klanglichen Hintergrund für eine tiefe und entspannende Meditation.
Natürlich können Sie die Klänge einer Meditations-CD auch hervorragend für autogenes Training oder andere Entspannungstechniken verwenden.

Yoga-CD und Yoga-DVD

Yoga erfreut sich seit Jahren steigender Beliebtheit. Unterschiedliche Stile, wie Power Yoga, Bikram Yoga oder Kundalini Yoga bieten für jeden Geschmack die richtige Mischung aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana). So unterschiedlich wie die Yoga-Schulen sind auch die fast monatlich erscheinenden Yoga-CDs. Abgefangen von der Yoga-CD mit ruhigen Melodien für die Meditation, über rhythmisch Klänge, die auch während der schwierigsten Asanas motivieren können, bis hin zu Yoga-CDs mit meditativen Mantras, deckt das Spekturum an Yoga-CDs alle Bereiche der Yoga-Praxis ab.
Neben der Yoga-CD zur melodischen Untermalung des Yoga-Trainings existieren auch verschiedene Yoga-CDs mit Yoga-Anleitungen – so zusagen als Yoga-Audiokurs.
Für Anfänger und eher visuellgeprägte Menschen eigenen sich zudem die Yoga-DVD um sich auch daheim unter Anleitung Asanas, Pranayama und Dhyana widmen zu können. Zwar kann keine Yoga-DVD der Welt, das Wissen eines guten Yoga-Lehrers aus Fleisch und Blut ersetzen, wer sich jedoch einfach einmal ein Bild von einem bestimmten Yoga-Still machen möchte, oder bereits ein paar Vorkenntnisse besitzt, kann Yoga-DVDs gewiss sinnvoll auch zuhause einsetzen.

Entdecken Sie die positive Wirkung professionell produzierter Meditations-CDs und nutzen sie die Vorteile ausgewählter Yoga-CDs, für mehr Entspannung und Ruhe in den eigenen vier Wänden. Auf Japanwelt finden Sie eine erlesene Auswahl fantastischer Meditations-CDs, Entspannungs-CDs oder auch Yoga-CDs und Yoga-DVDs, die sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Harmonie unterstützen werden.

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