Klangschalen zur Entspannung und Meditation

Klangschalen zur Entspannung und Meditation

• Klangschalen und Zimbeln werden im asiatischen Raum für diverse rituelle Zwecke eingesetzt. In Japan kommen sie vor allem bei Praktiken des Zen-Buddhismus zum Einsatz.
• Klangschalen haben eine große Wirkung auf Körper und Geist, wenn man sie auf die Schalen einlässt.
• Bei Japanwelt finden Sie Klangschalen, Klangschalenkissen, Zimbeln und Schlägel, um die Schalen in Schwingungen zu setzen.

Entspannung ist nicht nur in absoluter Stille möglich. Für viele Menschen ist es sogar sehr hilfreich ihre Meditation mit klanglicher Untermalung zu beginnen. Auch wer einfach nur einmal kurz „abschalten“ möchte, greift gerne zu Stress abbauenden Tönen von Entspannungs-, oder Meditations-CDs.

Wer die wunderbare Wirkung des Klangs auf Körper und Geist unverfälscht genießen, wird sich eine eigene Klangschalen kaufen. Es ist schließlich kein Zufall, dass Klangschalen und Klangschalen-Meditation im japanischen Zen-Buddhismus, wie auch in vielen anderen asiatischen Ländern, seit Jahrhunderten zu festen Meditationsritualen gehören.

Wirkung der Klangschale

Der weiche Klang einer hochwertigen Klangschale ist einzigartig. Einmal in Schwingung versetzt, spürt man förmlich, wie sich der Ton in Form von Vibrationswellen langsam im gesamten Raum ausbreitet. Der so entstehende Klangteppich umhüllt den Hörer auf angenehme Weise und wirkt äußerst entspannend auf Körper und Geist. Eigene Klangschalen eignen sich hervorragend dafür die Klangschalen-Meditation zu verbessern, oder einfach einmal loszulassen und den Geist mit den Schwingungen des Klangs auf die Reise zu schicken.

Tibetische Klangschalen sind nur eine von vielen Klangschalen-Varianten, die mittlerweile in vielen Klangschalen Shops erhältlich sind. Entscheidend für den Klang einer Klangschale ist, in erster Linie, eine gute Verarbeitung und die Verwendung einer hochwertigen Metallmischung.

Beim Kauf einer Klangschale sollte Sie also weniger auf den Namen, als auf die Angaben zur Größe und Dicke des Materials achten. Es gibt auch Klangschalen-Sets mit unterschiedlichen Größen, sodass man die verschiedenen Klänge ausprobieren und auf Körper sowie Geist wirken lassen kann.

Die Meditation mit Klangschalen ist sehr beliebt. Ein großes Problem der Klangschalen ist jedoch, dass sie sich irgendwann stumpf anhören können. Sie verlieren dann ihren Klang. Um dem Prozess entgegenzuwirken gibt es Klangschalenkissen. Wenn die Klangschalen auf ihnen ruhen, sollen Erschütterungen vermieden werden. Das stärkt die Lebensdauer der Klangschalen enorm.

Material und Fertigung von Klangschalen

Traditionell wurden asiatische Klangschalen, wie tibetische Klangschalen, in Handarbeit und aus Bronze gefertigt. Aufgrund der hohen Popularität der Klangschalen-Meditation und der gestiegenen Nachfrage nach Klangschalen, lassen sich nun aber auch günstigere Varianten aus Messing, oder besondere Anfertigungen aus Quarz erwerben.

Der besondere harmonische Ton einer Klangschale ist abhängig von ihrer Größe und der Dicke der Wände. In der Regel liegt der Durchmesser einer Klangschale irgendwo zwischen 10 und 50 cm.

Besonderheit: Japanische Klangschale

Japanische Klangschalen oder Singing Bowls werden meist im Set mit Klangschale, Spezialkissen aus Brokatstoff und kleinen harten Holzschlegel verkauft und geliefert. Die japanischen Klangschale werden Rin-Schalen oder auch Dobachi genannt.

Das Design entspricht dem klassischen japanischen Muster. Einfach, aber dennoch elegant. Die Klangschalenkissen haben meist aufwendige Verzierungen und Muster. Die Schalen selbst werden dagegen einfach gehalten. Sie können Sie mit einem Durchmesser von 69 bis 300 mm bestellen.

Besonderheit ist bei den japanischen Klangschalen, dass sie nicht beim Treiben mit dem Hammer hergestellt, sondern an Drehmaschinen produziert werden. Dadurch erhalten sie ein besonderes Äußeres und auch einen vielfältigeren Klang.

Verwendung von Klangschalen

Grundsätzlich gibt es zwei Wege einer Klangschale ihren innewohnenden Klang zu entlocken:

• Reiben – Diese Methode erfolgt ähnlich wie die Klangerzeugung mit Weingläsern. Ein spezieller Holzstab wird im Uhrzeigersein an der Außenseite der Klangschale entlang gerieben. Durch den, zur Mitte der Klangschale, ausgeübten Druck entsteht ein schwingender Ton.
• Schlagen – Auf diesem Weg wird mit dem Holzstab auf den Außenrand der Klangschale, meist ein kleines Stück unterhalb des Randes, geschlagen. Je nach Stab und Polsterung sowie abhängig von Dicke und Größe der Klangschale, lassen sich so unterschiedliche Harmonien erzeugen.

Welche Einsatzgebiete von Klangschalen gibt es?

Klangschalen werden von Lehrer, Heilpraktikern, Mönchen, Ärzten, Schwestern, Physiotherapeuten und Erziehern eingesetzt. Immer mehr Berufsgruppen entdecken die wohltuende und entspannende Wirkung von Klangschalen.  

Klangschalenmassage (Klangmassage) und Klangschalen Therapie

Neben der traditionellen Verwendung von Klangschalen in der buddhistischen Meditation, innerhalb der Klangschalen-Meditation, oder einfach zur Entspannung, haben sich besonders im Westen einige neue Anwendungsgebiete für Klangschalen ergeben.

Peter Hess gilt als der Begründer der Klangschalenmassage (Klangmassage) und Klangschalen Therapie und seine „Peter Hess Klangschalen“ sind fester Bestandteil vieler Klangschalen Shops.

Ziel der Klangmassage ist es, mit Unterstützung der Töne und Schwingungen der Klangschalen, zu innere Harmonie und mehr Gelassenheit zu gelangen sowie neue Energie für die Aufgaben des Alltags zu erhalten. Hierzu werden die unterschiedliche Klangschalen auf den Körper aufgelegt und in Schwingung versetzt.

In der Klangschalentherapie sollen Klangschalen den Patienten dabei unterstützen sich von Stress und Ängsten zu befreien und eine positive Grundatmosphäre schaffen.

Mittlerweile gibt es jedoch deutlich mehr Anwendungsmöglichkeiten. Klangschalen helfen gegen Schmerzen und werden beispielsweise in der Palliativmedizin eingesetzt.

Klangschalen in der Kindererziehung

Entspannungs-Klangschalen können bei Kindern Wunder bewirken und sie beruhigen. Lehrer interessieren sich daher für Beckenschalen oder Planetenklangschalen mit einem entsprechenden Filzschlägel.

Die Klangschalen-Preise sind zwar relativ hoch, der Nutzen zeigt aber, dass sich diese Investitionen lohnen können. Sie können Klangschalen manchmal günstig im Set kaufen. Dann haben Sie viele verschiedene Klangschalen, die Sie unterschiedlich auf sich wirken lassen können. Wenn man die Wirkung von Klangschalen auf Kinder testen möchte, bieten sich solche Sets besonders an.

Klangschalen einfach online kaufen

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