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Gesunde Sitzkissen & Bodenkissen aus Japan – Zafu, Tatami-Kissen und Zabuton

Zafu, Zabuton & Tatami-Kissen z.B. für Meditation bei uns im Shop verfügbar! Unterstützen Sie eine gesunde Sitzhaltung - Ihr Rücken wird es danken.
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Gesunde Sitzkissen & Bodenkissen aus Japan – Zafu, Tatami-Kissen und Zabuton

  • Europäische Sitzkissen sind eine Textilauflage für den Stuhl oder die Bank. Sie sollen für einen Mehrwert in Sachen Komfort sorgen.
  • In japanischen Wohnungen sind Sitzkissen zum Sitzen auf dem Boden gedacht. Dabei haben sich im Laufe der Zeit verschiedene Bodenkissen entwickelt, die alle verschiedenen Ansprüchen gerecht werden.
  • Auf Japanwelt finden Sie vor allem Bodenkissen und Deko-Kissen im japanischen Design. Die Verwendung der Modelle als Stuhlkissen ist zwar denkbar, die Höhe könnte aber für Irritationen sorgen.

Das klassische japanische Bodenkissen – das Tatami-Kissen

Tatami-Kissen, Zafu oder Zabuton - die japanische Wohnkultur hat eine Vielzahl traditioneller Sitzkissen hervorgebracht. Abgesehen von Ihren gesundheitlichen Vorzügen lassen sich japanische Kissen und Sitzkissen auch hervorragend in die moderne westliche Wohnkultur integrieren.

Traditionell besaßen japanische Häuser wenig erhöhte Sitzmöbel. Gelebt wurde auf den Tatami-Matten, die in allen Wohnräumen ausgelegt waren. Ein solches Japanzimmer (Washitsu) diente nicht nur tagsüber als Wohnzimmer, sondern konnte nachts durch das Ausrollen von Futons schnell zum Schlafzimmer umgewandelt werden.

Für alle, die sich gerne auch in ihrer westlich eingerichteten Wohnung auf Tatamis niederlassen, ohne gleich einen ganzen Raum auslegen zu wollen, bietet ein Tatami-Kissen eine ausgezeichnete Alternative.

Das Tatami-Kissen bietet die alle Vorzüge einer herkömmlichen Tatami-Matte, wie eine angenehme Isolierung gegen kalten Fußboden und gibt jedem Raum zudem ein unverwechselbar japanisches Flair.

Alternativen zum Tatami-Kissen

Falls Sie ein ordentliches Bodenkissen suchen, aber nicht unbedingt die Tatami-Optik mögen, gibt es einige gute Alternativen. Zum Sitzen auf dem Boden sind runde Kissen sehr beliebt.

Zu diesem Zweck gibt es beispielsweise Maisstrohkissen. Sie werden teilweise ebenfalls als Meditationskissen verwendet und machen dem Zafu Konkurrenz. Sie können aber ebenfalls als Stuhlkissen verwendet werden. Immerhin sind sie nur 5cm hoch und damit für Bänke und Stühle sehr gut geeignet.

Ansonsten gibt es als runde Bodenkissen noch die Macaron-Kissen-Serie. Die Kissen haben ein Obermaterial, was den japanischen Tatamis nachempfunden wurde und als Tatami Omote bezeichnet wird. Der Durchmesser ist 40cm. Das Kissen ist ebenfalls für Meditationen geeignet.

Gesundes Sitzen mit dem Zafu Kissen

Das Sitzen auf dem Boden kann auch positive Effekte auf unsere Haltung haben. Das japanische Zafu Sitzkissen unterstützt eine für die Wirbelsäule entspannende Sitzhaltung und ermöglicht ein angenehmes Sitzgefühl auf jedem Boden.

Durch die Erhöhung des Zafu Sitzkissen befinden sich die Knie unterhalb der Hüfte. Die entstandene Neigung des Beckens führt nahezu automatisch zu einer gesunden Sitzhaltung mit gerader Wirbelsäule. Diese Entspannte Haltung ermöglicht auch ungeübten Menschen ein angenehmes und ausdauerndes Sitzen am Boden.

Einen festen Platz hat das Zafu Kissen im japanischen Zen Buddhismus. Während der langen Sitzmeditationsphasen (Zazen) sind die Meditierenden auf ein möglichst komfortables Bodenkissen angewiesen, das es ihnen ermöglicht, sich völlig auf die Meditation zu konzentrieren.

Gefüllt werden Zafu Kissen traditionell mit Buchweizenschalen, daneben existieren Kissenfüllungen mit dem Naturprodukt Kapok. Wenn Sie das perfekte Kissen für Ihre Zen-Meditation suchen, werden Sie auf Japanwelt fündig. Schauen Sie in der Kategorie Meditationskissen vorbei. Dort erfahren Sie, welche Höhe für japanische Sitzkissen zur Meditation am besten sind.

Zabuton und andere Kissen aus Fernost

Ein Zabuton kann als japanisches Universal-Kissen bezeichnet werden. Es eignet sich sowohl als angenehmes Sitzkissen im Japanzimmer (Washitsu), wie auch als Unterlegkissen auf Stühlen oder Bänken.

Im heutigen Japan wird das Zabuton bei vielen Anlässen wie beispielsweise als Sitzkissen für die Zuschauer eines Sumo-Wettkampfs verwendet. Es besitzt im Gegensatz zu anderen japanischen Kissen wie dem Zafu eine eher flache Form, die weniger Einfluss auf die Sitzhaltung ausübt. Dafür ist das Zabuton allerdings vielfältiger einsetzbar und kann problemlos als Japan-Kissen auf westlichen Möbeln verwendet werden. Ein ohnehin komfortabler japanischer Bodensessel wie der Zaisu kann durch ein Zabuton noch bequemer gestaltet werden.

Wer gerne auf einem flachen Kissen meditiert, wird die Vorzüge dieses japanischen Sitzkissens sehr zu schätzen wissen. Im Zen-Buddhismus selbst werden Zabutons häufig als eine zusätzliche Sitzunterlage unter dem Zafu eingesetzt, um eine optimal entspannte Sitzhaltung zu erreichen.

Können die japanischen Bodensitzkissen im Garten verwendet werden?

Japanische Bodensitzkissen können ebenfalls im Garten Anwendung finden. Sie sollten jedoch nicht nass werden. Als Garten-Sitzkissen für Stühlen oder Bänken sind sie aber ideal. Durch die dickere Sitzfläche kann der Komfort beim Sitzen auf Gartenstühlen zudem verbessert werden.

Nutzen Sie die Bodensitzkissen somit hauptsächlich auf trockenem Grass, auf Steinen, Gartenbänken oder Stühlen. Nässe ist nicht empfehlenswert. Das Trocknen kann lange dauern und Schimmelbildung ist bei den Tatamis möglich, wenn Sie nicht richtig getrocknet wurden. Daher sind die Kissen nur bei richtigem Einsatz für den Garten geeignet.

Sie japanische Kissen mit orientalischen Sitzkissen vergleichbar?

Herkömmliche orientalische Sitzkissen haben etwas die gleiche Höhe wie ein japanisches Meditationskissen (Zafu). Ansonsten unterscheidet sich die Farbgebung der orientalischen Sitzkissen relativ stark von den Modellen aus Japan.

Dennoch sind sie von der Verwendung relativ ähnlich. Zumal auch orientalische Sitzkissen dicker sind als einfache europäische Stuhlkissen. Schauen Sie sich die entsprechenden Modelle im Shop an, sie werden sicher Ähnlichkeiten feststellen.

Wofür kann man Asia-Dekokissen im japanischen Stil verwenden?

Falls Sie einfache Sitzkissen für das Wohnzimmer, das Schlafzimmer oder das Esszimmer suchen, können Sie diese ebenfalls auf Japanwelt finden. Die Asia-Dekokissen dienen als geschmackvolles Accessoire sowie eine Unterlage zum Sitzen auf der Couch oder dem Bett. Es gibt unterschiedliche Designs aufwendige Blütenmuster, aber auch einfache stilisierte Motive.

Spezielle japanische Kissen bilden nur einen Teil des vielfältigen Angebots auf Japanwelt. Neben Zabuton, Zafu und Tatami-Kissen finden Sie andere asiatische Kissen, die Sie ganz nach Ihren Wünschen sowohl als Couchkissen oder als Sitzkissen nutzen können. Schauen Sie sich in Ruhe im Shop von Japanwelt um. Sie können das passende Sitzkissen einfach und schnell kaufen.

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